“保持面无表情!即便我怎么侮辱你,即便是我怎么骂你!就算这个时候我把你的‘芝加哥打字鸡’割掉你也不能表现出痛苦!那样会让你的对手知道你很痛苦!”
“收紧核心!收紧核心!屎出来了你给我洗地!”
维克托调整姿势,强迫自己完成第一组。
老杰克的咆哮换了一遍老杰克的词汇量也就这样!
到第三组时,每一次站起都伴随着剧烈的疼痛,汗水模糊了他的视线。
第五组做完,他不得不靠在架子上喘息,肌肉像是被无数细针扎刺。
老杰克的声音不容置疑,“疼痛只是神经信号,忽略它!”
当维克托终于完成第十组时,他的双腿已经无法支撑身体,直接跪在了地上。
老杰克递给他另一瓶饮料和一个小药盒。
“BCAA和谷氨酰胺,帮助恢复。”
老杰克看着维克托颤抖的大腿,“接下来是卧推,休息十分钟。”
就这样,维克托度过了地狱般的第一天。
当他晚上九点终于完成所有训练,拖着几乎散架的身体回到老杰克为他准备的宿舍时,他连洗澡的力气都没有,直接倒在床上昏睡过去。
然后被老杰克掰开嘴,灌入屎一样的食物流体,在碳水的晕眩之中沉沉睡去。
第二天凌晨五点,他被刺耳的闹铃惊醒,发现老杰克就站在床边。
“今天的第一次营养注射,”
老杰克晃了晃手中的输液袋,“然后去来十组游泳,随后吃早餐,六点准时开始晨训。”
这样的日子持续了一周。
每天三次痛苦的营养注射,六餐令人作呕的高热量食物,数小时的游泳和力量训练。
但维克托开始注意到变化他的皮肤变成古铜色。
老杰克看着维克托古铜色的皮肤,十分怀疑:“维克托,难道你身体之中有我们黑人的基因?你为什么这么黑?”
维克托将五十公斤的哑铃丢在地上:“嘿,这是太阳给我们的报酬!”
老杰克为维克托的语言天赋感到佩服:“是的,我们才是上帝的钟爱!我一直相信,上帝是黑人!”
维克托耸耸肩:“我不相信上帝,但我知道他没有几个师!不然早就把犹大给打死了!”
“哈哈哈!”
欢快的声音响起。
维克托发现肌肉的酸痛恢复得更快了,力量也在逐渐回升,体力增加的很快。
第二周的一个晚上,当维克托完成最后一次注射后,老杰克带来了一个新设备。
“体成分分析。”
老杰克示意他站到一个金属平台上,“看看这一周的成果。”
机器发出嗡嗡声,几分钟后吐出一张打印纸。
老杰克扫了一眼,嘴角微微上扬:“体重增加了9磅,肌肉量上升了4.2%。很好的变化,但还不够快。”
维克托敏锐的知道不好。
老杰克随即破口大骂:“我就知道,一周训练没有达到你的上限!”
维克托惊叫:“我还是营养不良的状态!”
但老杰克视若无睹,只是从那天起,训练强度又增加了。
老杰克在泳池中加入了阻力带,力量训练的组数和重量也逐步提升。
维克托每天醒来时都感觉身体像是被卡车碾过,但每次照镜子,他都能看到肩膀更宽了,胸肌更厚了,腹部的线条也开始重新显现。
钢筋铁骨是真的在被逐渐开发!
第三周的一天,当维克托完成一组400磅的硬拉后,老杰克罕见地点了点头。
“肌腱开始适应了,”
老杰克捏了捏他的肱二头肌,“明天我们测试最大重量。”
第二天,维克托惊讶地发现自己能够深蹲405磅比开始测试时提高了近50磅。
更令他惊喜的是,恢复时间大大缩短了,做完一组后不再需要长时间的喘息快速吸收的能力也在肠胃恢复后大大增强,进一步增强了钢铁腰子带来的耐力和钢筋铁骨的效果。
“你的身体开始正常工作了,”
老杰克解释道,“营养吸收率达到了35%,是普通人的3倍多。”
维克托的学历还没有老杰克多:“什么意思?”
“最直观的体现,就是你”
老杰克组织一下语言:“吃得多,拉得少。”
第四周结束时,维克托站上体成分分析仪,结果令人震惊体重380磅,体脂率32%,下降了7%,肌肉量比入院时增加了31%。
他站在更衣室的全身镜前,几乎认不出镜中的人:
肩膀宽阔,几乎有55公分,肩膀像两座小山,手臂粗壮像是大树,胸腹背部呈现出完美的桶型,大腿肌肉如同老树根般盘虬。
火药绳一枝独秀,像根炮筒。
“营养不良的症状已经完全消失,”
老杰克在最后一次检查后宣布,“明天开始,休息两天,我们进入第二阶段专项训练。”
那天晚上,维克托独自站在健身房中央,环顾四周。
墙上挂着一面破旧的旗帜,上面写着老杰克的座右铭:“痛苦是进步的代价,而意志是唯一的货币。”
他伸手触碰自己坚实的肩膀,那里曾经松弛的皮肤现在紧绷如鼓面。
泳池的水声,杠铃的碰撞声,老杰克的吼声,还有那些难以下咽的营养餐和灼烧血管的注射液这一切痛苦都有了意义。
维克托深吸一口气,空气中混合着铁锈、汗水和消毒水的味道,这味道突然变得如此熟悉,几乎令人怀念。
他知道,真正的挑战才刚刚开始。
但最开始到来的,是菲欧娜和维罗妮卡。
第32章 得到与失去
雨水敲打着维克托房间的玻璃窗,形成一道模糊的水帘。
然后和楼下迈克尔与杰森的冲突声形成噪音,让维克托心烦不已。
维克托从楼上走下来,坐在厨房最角落的位置,手指无意识地摩挲着威士忌杯沿,看着眼前的一大坨绿色的半流体食物难以下咽。
这是他这一个月以来的每一餐,已经吃到快要吐了。
门口铃声响起,迈克头也不抬,杰森手持棒球棍,气势汹汹:“让我看看是哪个人还敢来找麻烦!”
大门打开,杰森声音没了。
只有维罗妮卡的声音:“小杰森,你还偷过我的内裤?现在是要打晕我?”
杰森尴尬地笑了,将两人引入屋子。
熟悉的声音让维克托猛地抬头,金棕色的酒液差点洒出来。
菲欧娜就站在他面前,黑色头发比记忆中更加黑亮,在厨房明亮的灯光下像一团反光的流体。
她穿着紧身的黑色连衣裙,曲线比两个月前更加明显特别是腹部。
维罗妮卡粗暴的走近,她深褐色的卷发垂在裸露的肩膀上,曾经纤细的腰肢仍旧纤细。
维克托的喉咙发紧。
她们看起来不一样了。
不仅是身材变得更加圆润,整个人的气质也变了菲欧娜眼中的野性和下意识防御被某种柔和取代,维罗妮卡举手投足间多了几分慵懒的妩媚。
“好久不见,”
维克托干巴巴地说,大脑飞速运转着各种可能性躁动的身体躁动的灵魂,维克托以为她们两个人是来找自己再续前缘的,也许还是贪恋自己的‘特殊天赋’,想要来一场三人行增进友谊。
“你们一起过来的?”
“维克托,我听说你给你的输拳找了个低血糖的蹩脚理由,也许未来很多年才会有人学你,但现在看来你的确病得很厉害。”
维罗妮卡神情夸张,直接坐下:“你他妈的眼睛瞎了!我们不是一起过来的?”
菲欧娜直接坐到他旁边的高脚凳上,维罗妮卡则占据了另一侧。
维克托突然感觉自己像三明治里的馅料,被夹在中间动弹不得。
菲欧娜身上飘来柑橘混合茉莉的香水味,维罗妮卡则是浓郁的香草气息,两种气味交织在一起,唤醒了他身体深处的记忆,有些东西要抬头了。
“我们有事找你谈。”
菲欧娜开门见山,手指轻轻敲击吧台。
她的指甲涂成了深红色,像是警告信号。
维克托的目光在两人之间游移。
他的钢铁腰子天赋让他在床上几乎战无不胜,所以从来都很自信,但此刻他感到一种前所未有的紧张挥大锤再多、做睚眦再勤快,也没有摸过几次女人的手,都是横冲直撞快活了事。
但他的两兄弟就不是这样了。
面对维罗妮卡的眼神,迈克尔和杰森拿了车钥匙转身就走,像是下定了某种决心。
‘狗屎,刚刚还是好兄弟!’
维克托在心里咒骂:‘让我一个人面对这么复杂的剧情?’
“什么事?”
他试探性地问,同时不自觉地挺直了背脊。
维罗妮卡从手提包里拿出一个牛皮纸信封,菲欧娜也做了同样的动作。
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