除了累,还得时刻揪心球进不进的问题,双重折磨。
可刚咬牙练了没一会儿,星海未来就发现了不对劲,当他的速度稍慢了一些,但凡没有拼劲全力,系统完成度的数字就纹丝不动,每一次横移,每一次变向,都要全力以赴,再加上动作的标准度与爆发力的施加,一丝一毫都不能松懈。
这样一来,任务完成的难度就大了很多,要想获得完成度,神经就得全程像弓弦一样紧绷,试想一下,每一次都要沉腰屈膝,重心疾速闪转,身体全力腾挪,对于体能的消耗是有多大,简直是把体力当油在烧。
“呼。。。。。。”
重重的呼了口气。
平心而论,系统这样集中一次练习,就能一蹴而就获得成果的模式是好,可每次都要玩命,也确实很痛苦。
连着来了50次,星海未来已经开始喘了,呼吸变得粗重,胸口像压了块石头,但他丝毫不敢有半点放松的念头,继续连着练了50次,这时,酸胀开始沿着双腿向上蔓延,脚踝也叫嚣着发出信号,这种瞬间爆发,急停急转的高强度动作,对膝盖和脚踝关节造成的压力相当大。
好在在时间限制内,是可以休息的。。。。。。
当然。。。。。。
要规划好时间。
在进度完成前,不超过总的时间限制即可。
他暂时停下脚步,双手撑着膝盖,弯腰喘息,休息了几分钟后,感觉肺里的灼烧感稍缓,抹了把脸上的汗,又继续开练。
在汗水和喘息中度过一个小时,星海未来完成了大约五百次,进度过半,看起来,按时完成任务似乎很稳,但是星海未来知道,考验现在才真正开始。
接下来。
体力像沙漏里的沙子,不可逆转地飞速下滑。
动作的速度和爆发力也跟着肉眼可见地往下掉,每次完成一组动作后,他需要停下来喘息,恢复的时间,也越来越长。
两小时过去,他终于勉强完成了八百次。
至此。
“呼呼。。。。。。!”
他暂时像被抽掉了骨头,直接瘫坐在公园球场边冰冷的长椅上,胸腔不停地起伏,像个漏气的风箱,全 鸸y邬」奇流=三C2身也反复多次被汗水浸透,汗衫紧贴在皮肤上,沉甸甸的,像刚从水里捞出来一样。
上次也是一样。
所谓。。。。。。
努力。
汗水。
这姿态算是做足了。
不榨干最后一滴力气,系统绝不罢休。
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第023章:等你成了全国有名的球员,这件球衣一定能卖个好价钱!
这时。
踏~踏~踏~
公园球场外传来脚步声,两道身影快步走近,鞋底在石板路上发出清脆的回响,其中有一个是公园的管理员大叔,之前晚上手瘾犯了,忍不住想投三分球的时候,星海未来来公园球场和这位大叔见过几面,是个很喜欢篮球,又有些话痨的家伙。
嗯。。。
还有点儿纸上谈兵。
每次看他投三分球,都能滔滔不绝的分析半天。
场边。
大叔见星海未来累得不成样子,便皱起眉头说道:“星海,训练努力是好事,但也别太拼命,每天八小时睡眠还是要保证的,身体垮了还怎么打球?”
星海未来有气无力地‘嗯’了一声,头都没抬,只顾着大口喘气,大叔则手拿着两瓶矿泉水,走近后对星海未来说道:“喝点水吧。”
此刻也顾不得客气,星海未来点头道:“谢谢。”
缓了十分钟,汗水渐渐干了些,胸口起伏稍平,又灌下小半瓶水,冰凉液体滑过喉咙时,他舒服地眯了眯眼。
又歇了五分钟,他抬手拍了拍脸颊。
看看时间,还剩40分钟。
必须继续了。
起身。
继续开练。
大叔见到星海未来眼里灼热的倔劲儿也没出声阻止,只是问道:“今天不练三分球了?”
星海未旗陕另四咎企氵丝来一练起来,连答话的功夫都没有,只摇了摇头,又点了点头。
现在不练,等下午再说。
眼下得先把任务过了。
这时。
大叔指着星海未,来对身旁的人说道:“早田,比你当初还拼命呢。”
被称作早田,一样的中年大叔,当即失笑的摇了摇头,开玩笑说道:“拼了命不也一次全国都没能去成么?”
说着。
他也开始了热身。
球场上,只有星海未来和早田两人。
两人分居球场的两个半场,互不干扰。
中年人早田在练习罚球,这是贯穿他年少时期的难题,如今人到中年了,不知道是不是天赋的原因,依然无解,所以一有空他就练这个,每次出手都格外认真,星海未来则继续呼哧呼哧地训练防守脚步,鞋底摩擦球场时发出刺耳的‘吱呀’声。
场边。
管理员大叔偶尔看到星海未来动作的‘不足’时,还会出声指点,“星海,双臂要伸展开啊,重心再放低一点,双腿叉开些,防守覆盖才够大,像张网一样!”
星海未来一一听在耳中。
但也只是听在耳中。
几十分钟过后。
早田大叔也停下了,他抱臂而立,静静看着星海未来的训练,目光深邃,不知在想些什么。
终于。
当星海未来又一次完成了一个成功的防守动作时,脑海中,系统提示亮起:
【0】
【00:13】
【蛛舞::比赛防守脚步,灵敏与移速增强40%】
看到提示,星海未来心里那根弦一松,顿时浑身脱力,像被抽空似的,瘫坐在球场上。
“呼。。。。。。!”
胸口剧烈起伏,心跳声都仿佛在耳畔轰鸣。
又一次累到手指都不想动一下。
更别提站起来了。
场边的两位大叔看着星海未来,没有去打扰他的休息。
就这样,星海未来一直在场上,从坐变躺,过了10分钟,这才起身,一步步走向场边长椅时,双腿仿佛不是自己的,每挪一步都像踩在棉花上,走路姿势古怪极了,管理员大叔见了,不由得打趣道:“鸥台现在都这么训练了?篮球可不是一蹴而就的啊,要循序渐进来着~”
“况且你这样练法,篮球部的活动还能参加吗?”
星海未来苦笑:“嘛,过几天就好了。”
。。。。
中午,星海未来在两位大叔的邀请下一起去吃饭,在这样的进一步闲聊中,星海未来才知道,原来两人过去都是鸥台中学出身。
一人名叫土桥刚,另一人叫早田贤治,其中早田贤治还是他们鸥台篮球部的前辈,而土桥刚则在学生时代是鸥台篮球部应援团的团长。
话题一开就收不住。
从学校。。。。。。
教室。。。。。。
篮球部吆淋艺泣事吾韭。。。。。。
一路聊到教练中松章。
“啊~”
“中松章教练啊~”
“他刚来鸥台篮球部的时候,正是我们那一届呢~”
“那时候他还是个帅气的大叔~”
“如今。。。。。。”
“也是个老头子了,哈哈哈~”
说着,土桥刚掏出一件洗得发白的鸥台球衣和一支笔,示意星海未来给他签个名,星海未来微笑着接过眼前这件明显和如今的鸥台队服截然不同的球衣,注意到了星海未来打量的视线,土桥刚笑道:“鸥台的老球衣了~当年我没什么运动才能,没能抗住中松教练的魔鬼训练,后来。。。。。。”
“这件球衣还是早田送给我的~”
早田贤治有些惊讶:“多亏你还留着啊?”
实际上,早田贤治更惊讶的,是他很清楚土桥刚有多珍惜这件球衣,没想到竟然会让眼前这个少年,在上面留下签名。
见星海签好名,土桥刚显得格外开心,捧着球衣左看右看:“星海,一定要继续努力,等你成了全国有名的球员,这件球衣一定能卖个好价钱,够我喝一年啤酒就最好了~”
星海未来一阵无语,土桥刚哈哈大笑:“开玩笑的,我怎么可能卖~”
这时,早田贤治若有所思的盯着星海未来,沉吟片刻后,指尖敲着膝盖,开口道:“对了,下午在这个公园球场有比赛打的,星海你要不要来?”
见星海未来靠着椅背,兴趣缺缺的样子,早田贤治紧接着补充了一句:
“有和你一样的国中生。。。。。。”
“很厉害的。。。。。。”
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