赵拳师绕着他走了一圈，时不时用手指戳戳他的肩膀、胸肌和腹部，像在检查一匹待售的赛马。
“骨架不错，肉也很紧实，不是那种纯肥。”
赵拳师最终评价道，“但肌肉不多，你得做一些大重量，刺激肌肉增长，但职业拳击不是健美比赛，你必须保证至少23%的体脂率才能保持体力和防御力。”
他指了指场地中央，“先做一百个俯卧撑，让我看看你的耐力。”
维克托二话不说趴下开始真男人从不惧怕体力活。
前十个他做得轻松自如，但随着数字增加，汗水开始在他背上形成小溪。
到第二十五个的时候，他的手臂开始颤抖，并且有一些蝴蝶展翅的样子。
赵拳师捂了悟额头，嗓门大到惊人的吼道，“职业拳击手在第十二回合也需要出拳！你现在最多坚持到第二个回合。”
当维克托终于完成四十五个的时候，他瘫倒在地板上，胸口剧烈起伏。
赵拳师扔给他一条毛巾。
“休息五分钟，然后我们测试你的基本动作。”
接下来的三小时是维克托经历过最严苛的训练因为之前从未进行过训练。
赵拳师让他反复练习直拳、勾拳、上勾拳，每一个动作都要求完美无缺，认为这种训练最为简单。
每当维克托的动作稍有偏差，赵拳师就会用一根细长的木棍敲打他的相应部位。
“再来！出拳时肩膀放松！”
“脚步！注意你的脚步！”
“防守呢？你以为对手会站着等你打吗？”
傍晚时分，维克托已经精疲力尽，肚中空空，但赵拳师丝毫没有停下的意思。
“现在，实战。”
赵拳师戴上拳套，“三回合，每回合三分钟，体验一把十二回合的疲累。”
维克托惊讶地睁大眼睛：“和您？”
赵拳师冷笑一声：“怎么？怕伤到一个老头子？”
第一回合开始，维克托谨慎地试探。
赵拳师的动作比他想象中敏捷得多，几次佯攻后，一记右直拳穿过维克托的防守，重重打在他的鼻梁上。
维克托踉跄后退，尝到了口中的血腥味，然后仰面倒下。
“这就是职业拳击，小子！”
赵拳师的声音从远处传来，“不是你在高中厕所联赛里玩的过家家！”
第二回合，维克托试图反击，但他的每一拳都被赵拳师轻松躲过或格挡。
而赵拳师的反击则精准地落在他的肋骨、下巴和腹部。
到第三回合结束时，维克托几乎站不稳了，他的视线模糊，呼吸像拉风箱一样急促这还是因为维克托没有下巴、腹部和肋骨都是不受力的五花肉的缘故。
“今天就到这里。”
赵拳师摘下拳套，“先去休息，明天早上我会叫你，不要迟到。后面厨房有吃的，价格实惠。”
维克托跌跌撞撞地走向更衣室，浑身上下没有一处不疼。
他坐在长凳上，用冰袋敷着肿胀的左眼，突然怀疑自己是否真的适合这条道路，但接下来来不及思考维克托在更衣室里面睡着了。
错过了晚饭，醒来便是黑夜，只能在外面餐馆里面吃了两斤米饭。
接下来的三天是维克托李经历过最痛苦也最充实的七十二小时。
第一天清晨五点，当东方的天空刚刚泛起鱼肚白时，赵拳师就一脚踹开了维克托的房门。
维克托从睡梦中惊醒，还没来得及抱怨，就被一条湿毛巾砸在脸上。
“起来，肥猪。”
赵拳师的声音像砂纸一样粗糙，“太阳升起前，我们要完成第一轮训练。”
维克托摇摇晃晃地站起来，感觉全身的骨头都在抗议，但昨晚的两斤米饭和一斤肉排效果很好，快速吸收能够快速愈合、快速分解身体之中的乳酸。
只是昨天半日的训练让他的身体还处于极度不适的状态。
但赵拳师显然不打算给他任何适应的时间。
训练场是赵拳师后院一块用白灰画出来的方形区域，大约六米见方。
地面是夯实的泥土，角落里放着几个破旧的沙袋和一堆维克托叫不上名字的训练器械。
“拳击我只是初学，但只要是打人的功夫一定都在脚下。”
赵拳师背着手，在晨光中像一尊铁铸的雕像，“今天我们先从步法开始。”
前进步训练让维克托吃尽了苦头。
赵拳师要求他始终保持重心在两腿之间，小步快移，脚尖永远不能离开地面超过一厘米。
维克托像只笨拙的企鹅一样在训练场上移动，不到十分钟，他的小腿就开始抽筋。
“重心！注意你的重心！”
赵拳师用一根竹条抽打维克托摇晃的大腿，“你以为这是在散步吗？这是在保命！”
到了后退步训练时，维克托已经汗如雨下。
赵拳师演示了标准的后退动作：后脚先动，前脚随即跟上，整个过程必须保持身体平衡，随时能够反击或防御。
“想象你面前有一个拿着刀的疯子，”
赵拳师边说边后退，动作流畅得像水银泻地，“你退得不够快，就会被开膛破肚。”
维克托尝试模仿，结果第三次练习时就绊倒了自己，重重地摔在泥地上。
赵拳师没有扶他，检查了一下脚腕，只是冷冷地说：“这么大的体重，在拳台上摔倒等于自杀。起来，再来。”
中午休息时，维克托的双手不受控制地颤抖，几乎拿不稳筷子。
赵拳师扔给他一瓶淡盐水和一大盆煮鸡蛋：“吃。下午还有侧移步和基础拳法。”
侧移步训练更加折磨人。
赵拳师要求维克托的脚尖必须先转向移动方向，然后身体才能跟随。
“转脚尖！不是转屁股！”
赵拳师的吼声在院子里回荡，“你是在躲避攻击，不是在跳华尔兹！”
当第一天的训练终于结束时，维克托像一滩烂泥一样瘫在地上。
他全身上下没有一块肌肉不酸痛，脚底磨出了水泡，双手关节红肿。
赵拳师站在他身边，俯视着这个狼狈的年轻人。
“知道为什么要从步法开始吗？”
赵拳师问道，声音出乎意料地平静。
维克托摇摇头，连说话的力气都没有了。
“因为拳击不是站着不动互殴的野蛮游戏。”
赵拳师蹲下来，与维克托平视，“步法是拳击的灵魂。站得住，才能打得出；躲得开，才能活得久。明天五点，别让我再来踹门。”
第二天，维克托在闹钟响起前就醒了。
即便有快速吸收，但他的身体像是被卡车碾过一样，每一个动作都伴随着尖锐的疼痛。
但某种奇怪的自尊心驱使着他准时出现在训练场上挥大锤比这还苦，所以不想去挥大锤了。
赵拳师似乎对他的准时出现感到一丝满意，虽然那张布满皱纹的脸上没有任何表情变化。
“今天开始拳法训练，”
他说，“但首先，让我看看你记住了多少昨天的内容。”
维克托演示了前进步、后退步和侧移步。
动作依然笨拙，但至少没有再摔倒。
赵拳师点点头：“勉强及格，回去之后自己买一个练习。现在，戴上这个。”
他扔给维克托一副破旧的红黑色拳击手套。
维克托笨手笨脚地往手上套，赵拳师不耐烦地上前帮他系紧绑带。
“拳击手套不是装饰品，”
他边说边用力拉紧绑带，“它是你双手的盔甲，也是你对手的噩梦。”
基础拳法训练从直拳开始。
赵拳师站在维克托身后，用双手调整他的站姿和出拳角度。
“肩膀放松，肘部不要外翻，”
他的声音近在耳边，“记住，力量来自地面，通过腿、腰、背传递到拳头。”
维克托对着空气挥出第一百记直拳时，肩膀已经痛到麻木。
但赵拳师仍然不满意：“再来！你的拳头软得像面条！想象你面前站着那个羞辱你的混蛋，你想把他的鼻子打进脑壳里吗？那就用力！”
“你还想回去服务那些肥婆吗？难道你不想要美佳人？难道你不想要漂亮的大洋马？出拳！给我出拳！”
下午的训练转向防御技巧。
赵拳师测试了维克托的肋部防御，结果只用了一记重击就让维克托跪倒在地，痛苦地干呕。
“你的肋骨像纸糊的，这里可以多点肥肉，这样就不受力了。”
赵拳师毫不留情地说，“在拳台上，这样的防御会让你被送进ICU。”
他调整了训练重点，开始专注于头部的防守。
“抱架不是摆设，’
赵拳师示范着标准的防御姿势，“它是你的盾牌。下巴收低你不用刻意的让你的脖子包住嘴巴，这一点你很有优势。
前臂垂直，眼睛永远盯着对手，但实际上看向对方的肩膀，那里才是打人的！”
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