星野千秋长吁了一口气,像是做好了充足的心理准备,然后踩着泳池边的阶梯进入了泳池。
银城则是直接从旁边跳了下去,来到了她的身边。
“千秋,在开始教学之前,我想先掌握一下你的程度,可不可以随意游一下给我看?”
银城这样对她问道。
“可是...我根本不会游泳喔...”
星野千秋看起来有点为难。
“没关系的,你尽量就好。”
银城在一旁劝着她。
“那个...不会溺水的吗?”
“我们现在的水位很浅的,站起来也可以踩到底。”
“就算只有三十公分,人类也会溺水...”
星野千秋这话说的确实没有问题,再浅的水也会有风险。
不知道是不是小时候学游泳留下的阴影,她现在对自己完全没有信心。
“放心吧,如果有任何情况,我绝对会救你的。”
银城把手搭在了她的肩膀上,试图让她安心。
“那要是我十秒后还没起来,请你救我...”
星野千秋咬了咬牙,一幅视死如归的样子,然后深吸一口气,沉入了水中。
紧接着,她就开始摆动四肢。
周围顿时水花四溅,然后没有坚持两下,她就沉了下去。
不过还好并没有达到溺水的程度。
过了大约十秒,星野千秋自己站了起来。
“浮不起来。”
她擦了擦满脸的水珠,有些不好意思的对银城说道。
星野千秋大口的喘着粗气,明明只是在水里扑腾了几下,却好像消耗了她大量的体力。
看来她的基础比自己想象的还要糟糕啊,必须先从让她浮在水面上教起。
银城宗介在心中想着。
“四肢不动,只浮在水面上,你感觉能做到吗?”
“嗯...我觉得很困难...”
“没关系,先试试吧,不要害怕呛水,我一直站在你身边的。”
“那我试试看,剩下的就拜托宗介了。”
星野千秋用力踢了踢泳池的地面,然后伸直四肢及背部,无声的沉入了水中...
没过多久,她就重新站起身来,脸上的表情闷闷不乐,不过似乎又有一些不服输的感觉。
银城宗介不禁苦笑。
看来她的水性确实一般,而且对于溺水有一种天然的恐惧感。
只要身体一旦失去平衡,她就很着急的想要站起来。
不过还好,只要从头教起,也不是什么难事,顶多就是多费一些时间。
“可以了,千秋,我发现你的问题了。”
“真的吗,宗介?”
星野千秋一脸狐疑,似乎还不太相信。
“是说我的身体太僵硬,过度用力的原因吗?”
看来星野千绘之前是这样教她的。
不过结果很明显,一点用都没有。
“我会用理论和实际操作来教你的,而不是凭感觉。”
银城宗介笑着对她说道。
星野千秋露出似懂非懂的表情,轻轻的点了点头。
银城发现她之所以不会游泳,是因为漂浮的技术太差,也就是在水中的姿势完全不对。
与水面平行,将头部稍微下压,背部是最高的部位,以这样的姿势漂浮照理来说最为理想。
可是星野千秋的腿会沉下去,导致身体歪斜。
因此,银城决定先从她漂浮的方式开始纠正。
首先是抱膝漂浮。
接着是水母漂,最后是在四肢伸直的状态下漂浮。
银城先是自己给她讲解了一遍动作要点,然后一一给她做着示范。
等到她漂浮的时候,银城也会在一旁辅助和纠正她的动作。
来回几次之后,星野千秋开始慢慢找到了感觉。
每一次漂浮的时间就会延长一些,身体看起来也放松了很多。
随时都能感受到银城就在身边,给了她满满的安全感。
“很好,现在这个姿势非常不错。”
“很厉害嘛,千秋,这么短的时间内就练到了这个程度。”
星野千秋用了一段时间就成功学会以漂亮的姿势浮在水面。
银城不禁对她大加夸赞。
“,只是学会漂浮,离学会游泳还差的远吧。”
星野千秋羞涩的小声说着。
“不会啊,会游泳的人之中,也有不擅长漂浮的人喔。”
“基础很重要的,我万万没想到你学得这么快。”
听到银城这么说,星野千秋的表情放松了些,高兴的腼腆一笑。
她笑起来的样子好可爱啊。
银城发自内心的这么觉得。
星野千秋可爱是事实,银城对于她的称赞稍微夸张了一点也是事实。
毕竟对于一个新手来说,建立自信心也是很重要的一个环节。
漂浮固然重要,但是可以降低她对溺水的恐惧才是银城更想要达到的效果。
“那么,接下来要怎么做呢,宗介?”
星野千秋看上去对于进入下一步已经有些迫不及待了。
“嗯,下面我们开始练习打水吧。”
银城按照一般的程序,开始接下来的教导工作。
“打水吗?需要我怎么做?”
星野千秋稍稍歪头问着他。
“我会在你漂浮的时候在前面拉着你的手,然后你摆动双腿来进行打水。”
打水可以算是开始练习正确游泳方式的基础。
“好的,我会尽力的。”
星野千秋点了点头,然后漂浮在了水中。
银城站在身前带领她前进,同时观察着她的动作。
很快银城就发现,星野千秋在打水这个基础动作上,有一个不容忽视的问题。
她的膝盖弯曲得太严重了,而且拍打水面过于用力。
这也是她第一次下水时,胡乱扑腾看起来非常不自然的原因。
银城示意她停了下来,然后把这点发现告诉了她。
“有什么办法可以让膝盖不弯曲吗?”
星野千秋认真的问道。
“这样,你先抓着东西试试看吧。”
银城让她抓住泳池的壁面,紧接着自己抓住她的双腿,用手摆动,教导她打水的姿势和双腿要如何动作。
可是当银城站在这个位置的时候才发现,他的目光不经意间就飘向了那杯高叉泳衣嘞的紧紧的股间......
第228章 绝对领域
狭小的绝对领域随着水面的波动在银城宗介面前开开合合。
那种时而出现、时而消失的神秘感,轻而易举的夺走了他的思绪。
水球社的女生们都有比赛前刮干净的习惯,不知道星野千秋她...
银城的注意力突然变得很集中,似乎是不想错过任何可能出现的画面。
“宗介,我现在的姿势怎么样?感觉有点累了呢。”
星野千秋面对着池壁,语气听起来有些紊乱。
“放松一点千秋,你还是发力的太刻意了。”
“不是动膝盖,要从髋关节开始用力,整只脚一起动,感受那种用脚背踢水的感觉。”
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