不到10分钟。
一群人下楼。
包括李庆和袁果强，一起去餐厅吃饭。
过来的时候已经沟通过来，所以餐厅那边也临时给他们做好了饭。
餐厅。
杨卓坐在餐桌前，先拿着鸡腿啃了一口。
虽然不如家里爸妈煮的好吃，但在饿肚子的时候能吃到，那还是很香的。
对面的苏丙田和张培蒙更是狼吞虎咽。
本来运动员饭量就大，飞机上没吃啥东西，下飞机后又坐了一个多小时的车。
全都饥肠辘辘。
“妈耶，现在感觉营养餐都这么美味。”
张培蒙嘀咕了一句。
杨卓笑了笑，也开始往嘴里扒饭。
他们四个吃的一个比一个多，加起来绝对够超过10个普通人吃的。
第二天。
田径场。
杨卓他们四个已经开始适应性训练。
过几天再加大强度。
此刻。
田径场内人挺多的。
因为不只是他们，还有不少省队短跑运动员，中长跑运动员在。
这样的气氛很好。
热热闹闹，大家都在训练。
就像上学的时候一样，如果同学都在玩闹，你自己也很难看得下去书。
反过来，大家都认真看书，你也会受到影响。
所以，这样的环境蛮好的，杨卓比较喜欢。
训练的时候一起努力训练，休息的时候吹两句牛逼，也会减少枯燥感。
健身房。
博尔特缓缓放下杠铃，喘着粗气掀起衣服擦了擦脸上的汗。
旁边。
米尔斯一脸的欣慰：“你现在越来越努力了，能告诉我为什么吗？”
以前的博尔特虽然训练也努力，但晚上也有不少把妹泡吧的时候。
而这半年却基本没有过。
“因为我想赢！”
博尔特脑海里浮现出杨卓的身影：“我想在赛道上战胜yang，想听观众喊我的名字！”
米尔斯笑着点点头：“会的，你现在的进步超过我的预期，我承认，原本阻止你训练100米是错的，你在100米上绝对会给整个短跑届带来一个巨大的惊喜。”
主流观点都认为超过一米九不太适合100米短跑，博尔特这种接近两米的就更不用说了。
但是。
通过这段时间的训练，米尔斯发现博尔特进步飞卢。
在优化了起跑技术后，他的前程并不弱，后程更是几乎无敌。
上一次测试，已经跑进了9秒9。
这在以前，简直是不可想象。
而且。
还有很大的提升空间。
米尔斯相信，博尔特绝对会成为杨卓的最大竞争对手。
“嘿。”
博尔特露出一排大白牙：“教练，等到京城奥运会，yang一定会被我震惊到，我很期待看到那一幕。”
“我也期待！”
米尔斯笑了笑，接着说道：“休息一下吧。”
随后，博尔特在旁边的沙发凳上坐下。
依旧喘着粗气。
“yang是我的目标！阿萨法鲍威尔赢不了他，我相信我能！”
米尔斯虽然不想打击徒弟的信心，但还是忍不住说道：“在200米项目上，你应该能赢他，但100米项目很难，毕竟yang的高速耐力非常强，前程领先你，后程又能一直保持高速，短距离内你很难超过他。”
“不试试怎么知道呢！”
博尔特的信心并没有丝毫动摇：“yang的起跑并不是鲍威尔那样的爆发式起跑，领先不了我多少，后程有机会超的。”
说起这个，米尔斯皱起眉头：“我一直很奇怪，以yang的身高，强大的身体素质，再加上超强的速度耐力，为什么不选择爆发式起跑？那样的话，成绩应该会更好才对。”
“也许他不适应呢？”
博尔特很乐观：“这恰恰是我的机会！”
“这倒是，只要你前程不落后太多，确实有机会赢他。”
片刻后。
博尔特站起身，活动了一下身体：“京城奥运会已经不远了，我一定要在奥运会之前把实力提升到巅峰。”
说完就走向健身器材。
继续进行力量训练。
他跑100米项目需要爆发力，所以要进行高强度的力量训练。
看着博尔特训练，米尔斯眼睛里的光芒越来越亮。
变化太大了。
以前的博尔特离不开垃圾食品，离不开熬夜泡吧，甚至饮酒，训练也总是偷工减料。
而现在像是“脱胎换骨”一般。
从什么时候开始的呢？
就是洛桑超级大奖赛，跟杨卓同场竞技之后。
整个人就变了。
看来是真的被刺激到了。
“这样下去，博尔特或许会真的成为世界上最强大的短跑运动员”
米尔斯忍不住在心里这样想。
呈贡体育训练基地。
杨卓，苏丙田，张培蒙和赵阳四人蹲在起跑线前。
袁果强手里拿着发令枪，看着他们。
“预备！”
四人随之做出起跑动作。
“啪！”
枪声响起。
这一刹那，四人几乎是同一时间做出反应。
蹬踏助跑器，奋力摆臂，身体向前猛冲。
但是。
反应一样快，不代表速度就一样快。
爆发式起跑的杨卓，三步之后就处于领先位置。
是的。
三步。
如同瞬移一般，三步之后就领先了他们半个身位。
太快，太强。
如果是第一次在一起跑的话，苏丙田他们绝对会受到影响。
甚至节奏都会被带乱。
但这不是第一次了。
他们已经习惯了这么强大的对手，并没有被影响到。
而是按照自己的节奏跑。
“噗噗噗噗。”
杨卓30米后抬头，这时候已经领先苏丙田他们2个身位。
爆发式起跑的他，前程就能创造巨大的优势。
进入途中跑后，速度更是不减反增。
40米达到高速阶段，60米达到极值，之后有一丝下降，继续维持高速。
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